１月1６日(月曜日)20:30～よりJuri先生のベリーダンスワークショップクラスがスタートいたします。

ベリーダンスクラス初の平日夜のクラスが新規開講いたします♪
ベリーダンスが初めての方、基礎を見直したい方にもオススメのクラスです♪

５月から定期レッスンとして開講予定にしており、 定期レッスンに先立ってワークショップを行います♪

ベリーダンスワークショップ
【レッスン日時】
1月16,23,30日
2月6,13,20日
3月5,12,19日
4月2,9,16日
月曜日　20:30～21:30
【講師】Juri WS

講座	ベリーダンスワークショップ
レッスン料	4,725円/3回 (月単位でのお申込みとなります。)
必要なもの	動きやすい服装(上：身体にフィットしたもの　下：足首が見えるパンツ)・水分補給の飲み物
講座内容	１週目…体幹トレーニング　基本姿勢とは　 　　　　　 基礎の動き ２週目…ヨガストレッチ 腹式呼吸とは 　　　　　 基礎の動き ３週目…体幹トレーニング　ヨガストレッチ 基礎を繋げた動き　ヨガで体のコリをほ ぐします。 ５月以降は定期レッスンになり、講座内容が変更される予定です。
Juri先生よりメッセージ	ベリーダンスとはアラブ・中東諸国を発祥の地とする踊りで繁栄と豊穣を祈って女性 により女性のために踊られたことが始まりだと言われています。 難しい動きに見えますが1番必要なことは音楽に乗って楽しんで踊ることです。 基礎から丁寧に指導致しますので初めての方も基礎を見直したい方もお待ちしており ます♪ ※定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。 お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

※予約制（定員がございますのでご予約はお早めにお願いいたします。）
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪